UNSER PROZESS
Schlafcoaching leicht gemacht
In vier Schritten zum Erfolg! So sieht Schlafcoaching bei uns aus.
EINS
Kostenloses Infogespräch
ZWEI
Zusendung unseres Fragebogens und des Schlafprotokolls
DREI
Schlafcoaching-Gespräch
VIER
Begleitung während des Schlafcoaching-Prozesses
Kostenloses Infogespräch
Das kostenlose Infogespräch (ca. 15 Minuten) ist ein erstes Kennenlernen und soll euch die Möglichkeit geben, zu entscheiden, ob Schlafcoaching das Richtige für euch und eure Familie ist.
Zusendung unseres Fragebogens und des Schlafprotokolls
Entscheidet ihr euch dann für unser Schlafcoaching-Konzept, senden wir euch gerne unseren Fragebogen zu und bitten euch, ein Schlafprotokoll von mindestens 3 Tagen zu führen. Dabei dokumentiert ihr den Tagesablauf und das aktuelle Schlafverhalten eures Kindes. Dies hilft uns, einen genauen Einblick in die aktuelle Schlafsituation zu erlangen. Zudem ist es notwendig für die Erstellung eines individuellen Schlafplans für euer Kind und eure Familie.
Schlafcoaching-Gespräch
Bei diesem Gespräch (ca. 1,5 Stunden) besprechen wir gemeinsam den von euch ausgefüllten Fragebogen. Zudem erhaltet ihr einen individuellen Schlafplan für euer Kind und eure Familie. Gemeinsam schaffen wir die idealen Voraussetzungen für guten Schlaf und achten dabei darauf, dass ihr und euer Kind euch zu jeder Zeit wohlfühlt und der Schlafplan konsequent durchgeführt werden kann.
Begleitung während des Schlafcoaching-Prozesses
Bei unseren Paketen bieten wir eine unterschiedliche Anzahl von Begleitanrufen an. Begleitanrufe dienen dazu, um euch bei Unklarheiten sofort zur Seite zu stehen und euch beim Schlafcoaching immer professionell und so schnell wie möglich zu unterstützen.
Das Schlafprotokoll ist eine optimale Ergänzung zu den Begleitanrufen und gibt uns die Möglichkeit, einen Einblick in den Veränderungsprozess zu erhalten und sofort darauf schriftlich zu reagieren.